・冷菜 
 
野菜たっぷりの
ひじきサラダ
ゴボウのなめ茸サラダ
ジャガイモとセロリの
サラダ
しらすと大根のサラダ
カボチャとサツマイモの
サラダ
アボガド和えポテトサラダ
納豆のトマトサラダ シーザースサラダ
えびとグレープフルーツの
みずなサラダ
えびとさやいんげんの
カレーサラダ
刺身サラダ中華風味 白菜と油揚げの
カリカリサラダ
マグロとアボガドの
ドレッシング和え
春のグリーンサラダ
かつおのたたき
サラダ仕立て
スモークサーモンの
ゼリー寄せ
アボガドビーンズサラダ 焼きなすとトマトの
ジュレあん
 
注・・電子レンジの時間は500Wの物を基準としてます。600Wをお使いの方は時間を2割ほど少なくかけてください。