<4人分> |
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レンコン 200g |
小ネギ 適宜 |
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<調味料A> |
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しょうゆ 大さじ2 |
酢 大さじ2 |
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水 大さじ2 |
砂糖 大さじ1・1/2 |
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ごま油 大さじ1 |
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(好みで豆板醤適宜) |
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| レンコンは1ミリのいちょう切りにし、酢を少量入れた熱湯にさっと通し、ザルにあげたら熱いうちに合わせた調味料Aに漬けます。数回かき混ぜながらたれをからませ、冷めたら器に盛り小ねぎを散らします。 |
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レンコンは熱いうちにタレにからませると味がしみます。
美容にいいビタミンC、便秘にいい食物繊維、レンコンは女性の見方です。(*^_^*)
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