◆豚肉のしょうがあんかけ◆
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<2人分> |
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豚薄切り肉 140g |
片栗粉 適宜 |
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酒・しょうゆ 各大さじ1 |
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大根おろし 4センチ分 |
ゆず 適宜 |
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ブロッコリーのスプラウト 適宜 |
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<しょうがあん> |
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出汁 100cc |
しょうゆ 大さじ1 |
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酒・みりん 各大さじ1 |
砂糖 小さじ1 |
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しょうが汁 1片分 |
片栗粉 小さじ1 |
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1 |
豚薄切り肉は半分に切り、酒としょうゆをもみこんでおきます。
片栗粉を除いたしょうがあんの材料を鍋に煮立て、大さじ1の水で溶いた片栗粉を少しずつ混ぜてとろみをつけます。 |
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2 |
1の豚肉を広げ、片栗粉をまぶし、180度に熱した油でからりと揚げます。(油の量は肉がかぶるぐらいの少量でいいです。) |
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3 |
器にスプラウトをひろげ、2の豚肉・大根おろしを乗せ、1のしょうがあんをかけてゆずを散らします。 |
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豚肉は2度揚げするとからりとします。一度揚げてから、火を強めて温度を揚げ、もう一度水分を飛ばすように揚げるといいです。
あんの代わりにポン酢でもさっぱりいただけます。 |
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