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| −主菜− |
| 【魚メニュー】 |
| ◆ブリのしょうが焼き 300Kcal 2008.04.21 |
| ◆ほうぼうと野菜のブレゼ 200Kcal 2008.04.16 |
| ◆稚鮎のからあげ (稚鮎100gで)220Kcal |
| ◆ゆでカジキの甘酢あん 210Kcal 2008.04.03 |
| ◆たいかぶら 2008.04.01 |
| ◆鮭と新じゃがのチーズ田楽 2008.03.31 |
| ◆鮭のクリームソースがけ 2008.03.30 |
| 【肉メニュー】 |
| ◆味噌風味の和風ミートローフ1台(635g) 1140Kcal 2008.04.19 |
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| 【その他】 |
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