野菜のバーニャカウダ
■ 材料(2人分)
にんにく: 5片
EXオリーブオイル: 300cc
※ 200cc+バター50gでもよい
アンチョビフィレ: 1瓶
ドライオレガノ: 小さじ1/2
おくら・カリフラワー・インゲン・カブ・大根・トレビス・ニンジン・セロリ etc
フランスパン
■ 作り方
ソースを作る。
鍋ににんにくをオリーブオイルを入れ、弱火でゆっくりと柔らかくなるまで炒める。
途中で油の温度が上がったら火から降ろし、再び火にかけゆっくりと柔らかくする。
柔らかくなったら、にんにくだけを取り出し、完全につぶして鍋に戻す。
2の鍋にアンチョビとオレガノを加え、焦げやすいので注意しながら弱火でアンチョビを溶かしていく。(※ 出来たソースは冷蔵庫で冷やしておくと保存がききます。)
おくら・カリフラワー・インゲン等は茹でる。
カブは4つに切って、オリーブオイルで焼く。
下に火がつく専用鍋(チーズフォンデュ用など)で、3のソースを温めながら野菜やフランスパンにつけて頂くと、更に美味しくいただけます。
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